研究によると、喫煙者の禁煙を助ける上で、電子タバコはニコチン置換療法よりもXNUMX倍効果的であることが示されています。
喫煙は、世界中の主要な死因のXNUMXつです。 喫煙 can cause a variety of respiratory diseases by damaging airways and small air sacs found in our lungs and it is also responsible for most cases of lung cancer. Cigarettes contain toxic chemicals like carbon monoxide and tar which are very harmful for human health. Smoking is very addictive because of nicotine, the chief substance found in tobacco. Quitting smoking isa physically, mentally and emotional challenging task. Less than 5 percent 喫煙者 冷たい七面鳥に行くことによって喫煙をやめることができます。 しかし、大多数の人にとって、禁煙しようとしても、不安、過敏性、気分のむらなどの不快な離脱症状を引き起こす可能性があり、喫煙者は再び喫煙に頼る傾向があります。
電子タバコ
An electronic cigarette (電子たばこ）は、ユーザーが吸入するためにニコチネアの蒸気またはミストを放出する装置であり、本物のタバコからタバコの煙を吸入するのと同様の感覚を提供します。 電子タバコは無煙タバコで、本物のタバコのように見えますが、点火しません。 それらは、本物のタバコに見られる有害な化学物質を差し引いたニコチンを消費するための代替方法として議論されています。 電子タバコは現在、喫煙者が禁煙するのを助けるデッドディクションメカニズムの一部です。 しかし、この主張を検証するための研究はあまり行われていませんが、他のいくつかの研究では、電子タバコを使用することの悪影響が示されています。 電子タバコに関する以前のXNUMXつのランダム化比較試験は、最初に、電子タバコがニコチンパッチと同様に機能することによって喫煙をやめるのを助けるのにわずかに効果的であるかもしれないことを示しました。 第二に、ニコチンの有無にかかわらず電子タバコを使用している喫煙者は、従来のタバコから離れるのを助けることができます。 これらの証拠はあまり決定的なものではなく、電子タバコの議論はまだ開かれています。
電子タバコを使用すると、喫煙者が禁煙するのに役立ちますか？
で公開された新しい研究では ニューイングランドの医療ジャーナル、 研究者は、喫煙者の禁煙を支援する上での電子タバコの有効性を評価しました。 これは、最新の電子タバコとニコチン置換製品の有効性を確認することを目的とした最初のランダム化比較試験です。 合計886人の参加者が、英国の無料の国民保健サービスの「禁煙」プログラムの一部であるトレイルに登録され、18つの治療グループがランダムに割り当てられました。 最初のグループには、無料の電子タバコスターターパックと、それを使用するためのマニュアル、タバコ風味のニコチン蒸気を吸う液体のボトル、および将来購入するために選択した9.9つの電子液体が与えられました。 XNUMX番目のグループは、パッチ、トローチ、チューインガムなどのニコチン置換製品をXNUMXか月間使用するように求められました。 さらに、これらのグループは両方とも、禁煙に関する毎週の対面カウンセリングを受け、すべての参加者がXNUMX年間追跡されました。 研究者は、電子タバコを使用している喫煙者のXNUMX％が、ニコチン置換療法を受けているユーザーのXNUMX％と比較して、XNUMX年後に禁煙であったことを発見しました。 したがって、電子タバコ療法は、ニコチン置換療法と比較して、喫煙者の禁煙を助けるという点でXNUMX倍効果的でした。
両方のグループは、電子タバコとニコチン代替製品の両方が実際のタバコと比較して満足のいくものではないと主張しました。 ただし、電子タバコグループは、ニコチン置換グループと比較して、デバイスをより満足のいく有用なものとして評価しました。 電子タバコグループは口の炎症の発生が多かったが、咳と痰は減少し、ニコチン置換グループは副作用としてより多くの吐き気を経験した。 最も重要な観察は、禁煙に成功した電子タバコグループの80％の参加者が、ニコチン置換グループのわずか9％と比較して、XNUMX年の終わりにまだ電子タバコを使用しているということでした。 これは、電子タバコグループの参加者が間違いなくそれらを使用する習慣を身につけたことを明確に示しています。
現在の研究は英国に限定されているため、社会的および文化的背景は国ごとに異なるため、現時点では結論を一般化することはできません。 また、ほとんどの国には、禁煙プログラムの一環としてのガイダンスやカウンセリングがありません。 多くの研究が人の健康への悪影響を示しているので、電子タバコは物議を醸すとマークされています。 特に若い印象的な人々では、電子タバコを使用することで起こりうるあらゆる害を考慮する必要があります。なぜなら、若者の体と脳はまだ発達しており、ニコチンの影響を受けやすくなっているからです。
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ソース
Hajek P etal。 2019.電子タバコとニコチン置換療法のランダム化試験。 N ENGL Jメッド。 。 380。 https://doi.org/10.1056/NEJMoa1808779
