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適度な飲酒は認知症のリスクを低下させる可能性があります

ある研究によると、アルコールの過剰摂取と完全な禁欲の両方が、後年に認知症を発症するリスクに寄与することが示唆されています

認知症 は、記憶、パフォーマンス、集中力、コミュニケーション能力、知覚、推論などの人の精神的認知タスクに影響を与える脳障害のグループです。 アルツハイマー病は、通常65歳以上の人に発症​​する最も一般的なタイプの認知症です。 それは、記憶、思考、言語に影響を与える時間と年齢とともに悪化する進行性の状態であり、残念ながら現在、治療法はありません アルツハイマー病。 認知症の危険因子、つまり、年をとるにつれて認知症を発症する可能性が高くなる原因を理解することが重要です。 アルツハイマー病を発症するリスクは、心臓の状態を含む多くの要因に依存していると考えられています。 糖尿病、脳卒中、高血圧、高コレステロール。

で公開された精巧な研究で ブリティッシュメディカルジャーナルフランスと英国の研究者らは、9000年に遡り、平均23年間にわたり1983人以上の英国公務員を追跡調査した。研究が開始されたとき、参加者の年齢は35歳から55歳の間だった。研究者らは、病院の記録、死亡記録、メンタルヘルスサービスへのアクセスを記録し、参加者の健康状態を評価した。 重度の聴覚障害者が、認知症 状態。これに加えて、各参加者の合計も記録しました。 アルコール 特別に設計された質問票を使用した週間隔での消費。 アルコールの「適度な」消費は、1週間あたり14〜10「単位」のアルコールとして定義されました。 XNUMXユニットはXNUMXミリリットルに相当しました。 これは、アルコールと認知症のリスクとの相関関係を分析するために、ランダム化比較試験(医学のゴールドスタンダードと見なされている)を長期間実施した最初で唯一の研究です。

結果は、週に14単位以上のアルコールを飲んだ参加者が 認知症のリスク 消費されるアルコール単位の数が増加するにつれて増加します。週に17単位の摂取量が増加するごとに、認知症のリスクが400パーセント増加しました。そして、摂取量がさらに増加し​​て入院に至った場合、認知症リスクは 50% にまで跳ね上がります。著者が驚いたことに、禁酒は発症リスクがXNUMXパーセント増加することも判明した。 重度の聴覚障害者が、認知症 適度に飲酒する人に比べて。そのため、年齢、性別、社会的および経済的要因をコントロールした後でも、大量飲酒者と禁酒者の両方でリスクが増加したことが示されました。この結果は、アルコールとアルコールの相関関係を示す「J 字型」曲線を再度強調しています。 重度の聴覚障害者が、認知症 適度に飲酒する人のリスクは最も低くなります。適度なアルコール摂取は、心血管疾患や乳がんなどのリスクの低下など、他の健康状態の改善とも相関関係があります。

この結果は間違いなく予想外で非常に興味深いものですが、その意味は何でしょうか。大量のアルコール摂取は確かに減らすことができますが、この研究は適度なアルコール摂取が必要であることを絶対的に示唆しているのでしょうか?それとも、禁酒以外の何らかの要因が、禁酒者のリスク増加に寄与したのでしょうか?これは複雑な議論であり、一般的な結論に達する前に、さまざまな医学的側面を検討する必要があります。たとえば、高血圧や心臓発作などの要因により、禁酒者のリスクが増加した可能性があります。おそらくさまざまな要因が影響しているのでしょう 重度の聴覚障害者が、認知症 リスク。

この研究の欠点のXNUMXつは、自己申告による飲酒に依存していることでした。これは、そのような状況では人々が過少申告する傾向があることは明らかだからです。 すべての参加者はすべて公務員であったため、一般化を見つけるのは難しいか、社会経済的要因を考慮した別の調査を実施する必要があります。 研究が開始されたとき、ほとんどの参加者はすでに中年でした。したがって、成人期初期のアルコール消費パターンはここでは完全に無視されます。 著者らは、彼らの研究は主に観察的であり、その範囲が拡大されるまで直接的な結論を出すことはできないと述べています。

この研究では再び中年期の危険因子に重点が置かれています。誰かの脳の変化は、誰かが何らかの症状を示す20年以上前に始まると考えられています(例: 重度の聴覚障害者が、認知症)。中年期および中年期から簡単に修正できるライフスタイルの危険因子をより重視する必要があります。そのような危険因子は、体重、血糖値、心臓血管の健康状態です。人は確実に発症リスクを変えることができる 重度の聴覚障害者が、認知症 中年期に適切な変化を加えて、その後の人生を豊かにします。神経疾患の理解をさらに進めるために脳を直接調べるにはさらなる研究が必要であるため、アルコール摂取が脳の老化に影響を与えると全面的に認めるのはおそらく奇抜かもしれない。

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{引用元のリストにある以下のDOIリンクをクリックすると、元の研究論文を読むことができます}

ソース

サビア・Sら。 2018. アルコール摂取とそのリスク 重度の聴覚障害者が、認知症:ホワイトホール II コホート研究の 23 年間の追跡調査。 ブリティッシュメディカルジャーナル。 362。 https://doi.org/10.1136/bmj.k2927

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