摂食はインスリンとIGF-1のレベルを調節します。 これらのホルモンは、血糖値を維持する上で重要な役割を果たします。 この研究は、これらのホルモンが体内時計への摂食時間の主要な信号としても機能することを提案しています。 それらは、周期タンパク質の誘導によって概日時計をリセットします。 早すぎる食事による不規則なインスリンシグナル伝達は、概日リズムの生理学と行動、および時計遺伝子の発現を混乱させます。 体内時計の乱れは、慢性疾患の発生率の増加と関連しています。
概日リズム または私たちの '体内時計'は、以下を含む私たちの毎日の生理学的および精神的変化を制御する24時間サイクルです。 眠る。 これらの体のリズムは、私たちの身近な環境での主に明暗と私たちの食事時間に反応します。 生理学的に、人間は日中に光と食物を受け取るように適応しています。 私たちの体内時計は、外部環境とうまく同期しています。 この同期は重要であり、それが私たちの体内時計に大きな変化があるときはいつでも、それが私たちに悪影響を与える可能性がある理由です 健康。 誰かが夜勤で働いているときや、誰かがタイムゾーンを移動したときなどの変更の例。
不規則な食事のタイミング、特に深夜の食事は体内時計を乱し、健康を害する可能性があることはよく知られていますが、正確なメカニズムはこれまで不明でした。 で発表された研究 セル 25年2019月XNUMX日に、血糖調節ホルモンが インスリン インスリン成長因子（IGF-1）は、摂食時間を体内時計に伝える主要な信号として機能します。 インスリンは通常、食べ物を食べると放出されます。 この研究では、研究者はマウスを「間違った時間」、つまり暗くて動物が眠っているときにインスリンとIGF-1にさらしました。 結果は、マウスが活動的である必要がなかった間違った時間に周期的概日タンパク質（PERIODタンパク質）の誘導によるマウスの概日リズムの混乱を示しました。 1つのPERIOD相同タンパク質PER2、PER3、およびPERXNUMXは、哺乳類の概日時計の主要な構成要素です。 PERタンパク質のこの時期尚早な増加は、マウスの概日生理、行動、時計遺伝子の発現に影響を及ぼしました。 昼と夜のマウスの知覚の違いはぼやけていた。
インスリン とIGF-1は以前の研究で体内時計に影響を与えることに関係しているが、それらのメカニズムはよく知られていない。 それらの作用は、体内のいくつかの特定の組織に限定される可能性があると考えられていました。 それらの役割の確立を妨げた要因は、それらの広い分布、貧弱な生存率、およびインスリンとIGF-1の間の部分的な冗長性でした。
この新しい研究は、不規則なインスリン分泌が 早すぎる食事 体のリズムを乱し、健康に影響を与えます。 この体内時計の乱れは、2型糖尿病、肥満、心血管疾患などの慢性疾患のリスクと重症度の増加に関連しています。 したがって、健康な体内時計を維持するためには、食事のタイミングと光への曝露が重要です。 私たちの体内時計がどのように反応し、光と食事の時間の変化に適応するかを理解することは、夜勤労働者、睡眠不足の個人、特に若者や高齢者にとって非常に重要です。
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ソース
クロスビーP.2019。インスリン/ IGF-1はPERIOD合成を促進し、摂食時間で概日リズムを同調させます。 細胞。 https://doi.org/10.1016/j.cell.2019.02.017
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