Brown fat is said to be “good”. It is known that it plays an important role in thermogenesis and maintains body 温度 when exposed to cold conditions. An increase in amount of BAT and/or its activation has been shown to be positively correlated with improvement of cardiometabolic health. 動物 studies have shown that the brown fat can be increased/activated by exposure to cold conditions, reduced exposure to light and/or upregulation of specific genes. Further research and extensive 人間 trials are needed to establish the importance of increased activation of BAT in improving cardiometabolic 健康.
Brown fat is also called brown adipose tissue or BAT in short. It is a special type of body fat that is turned on (activated) when we experience cold. The heat produced by brown fat helps maintain our body 温度 in cold conditions. The function of BAT is to transfer energy from フード into heat; physiologically, both the heat produced and the resulting decrease in metabolic efficiency is of great significance for the body. Heat production from brown adipose tissue is activated whenever the organism is in need of extra heat, e.g., among new-borns soon after birth and during fever when body temperature increases. Brown fat cells possess multilocular lipid droplets and large numbers of mitochondria that contain a unique protein called uncoupling タンパク質 1（UCP1） (1)。 褐色脂肪組織とその脱共役タンパク質-1（UCP1）の発達は、その熱発生が新生児の生存を促進し、寒冷条件下での活動的な生活を可能にするため、おそらく恒温生物としての哺乳類の進化的成功の原因です。 (2).
BATの存在は、心臓代謝の健康と積極的に関連しています。 BATの患者は、肥満が減少し、2型糖尿病（インスリン感受性の増加）、脂質異常症、冠状動脈疾患、脳血管疾患、うっ血性心不全、高血圧の有病率が低くなります。 これらの発見は、血糖値の改善（低い値）と高密度リポタンパク質値の増加によって裏付けられました。 さらに、BATの有益な効果は肥満の個人でより顕著であり、BATが肥満の有害な影響を軽減する役割も果たしている可能性があることを示しています (3)。 BATの存在と機能は、COVID-19によって引き起こされた最近のパンデミックに影響を与える可能性があります。 白色脂肪組織（WAT）が多い肥満の人は、重度のCOVID-19に感染しやすく、感染しやすい可能性があることがますます明らかになっています。 (4) そして、BATの存在は、COVID-19感染症の発症に関して有益な効果をもたらす可能性があると仮定されるかもしれません。
最近の研究証拠は、ベータ3アドレナリン受容体アゴニストであるミラベグロンの使用などの治療的介入を使用すると、褐色脂肪組織（BAT）の熱発生を増加させることによって肥満関連の代謝性疾患を改善できることを示唆しています。 実際、慢性の結果 ミラベグロン療法 体重や組成に大きな変化はなく、BAT代謝活性の増加を示しました。 さらに、有益なリポタンパク質バイオマーカーHDLおよびApoA1（アポリポタンパク質A1）の血漿レベルがより高いことがわかりました。 抗糖尿病および抗炎症能力を有するWAT由来のホルモンであるアディポネクチンも、研究の完了時に35％の増加を示しました。 これらは、より高いインスリン感受性およびインスリン分泌と相まっていた(5).
普通の人にとってのBATの存在または有益な効果の意味は何ですか？ 光への曝露を減らすか、BATで発現する遺伝子をアップレギュレートするか、寒冷条件にさらすことによって、BATを活性化できますか？ 少なくとも、マウスに関する研究はこれらにいくらかの光を当てました (6,7) そして、人間に関する研究のさらなる開始への道を開くかもしれません。
それは、より低い温度にさらされるとBATがアクティブになり、および/またはBATの量が増えることを意味しますか？ ヒトでの1日6時間のXNUMX週間の寒冷暴露のランダム化試験は、BATの量の増加をもたらしました (8).
BATの人間への有益な効果を引き出すには、さらなる研究と広範な人間による試験が必要です。
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参照：
- Liangyou R.2017。健康と病気における茶色とベージュの脂肪組織。 ComprPhysiol。 2017年12月7日; 4（1281）：1306〜XNUMX。 DOI： https://doi.org/10.1002/cphy.c17001
- キャノンB.、およびジャンネダーガードJ.、2004年。褐色脂肪組織：機能および生理学的重要性。 生理学的レビュー。 2004年84月; 1（277）：359-XNUMX。 DOI： https://doi.org/10.1152/physrev.00015.2003
- Becher、T.、Palanisamy、S.、Kramer、DJ etal。 2021褐色脂肪組織は、心臓代謝の健康に関連しています。 公開日：04年2021月2021日。ネイチャーメディシン（XNUMX年）。 DOI： https://doi.org/10.1038/s41591-020-1126-7
- Dugail I、Amri EZ、Vitale N.重度のCOVID-19における肥満の有病率が高い：患者の層別化に向けた関連性と展望、Biochimie、第179巻、2020年、257〜265ページ、ISSN0300〜9084。 DOI： https://doi.org/10.1016/j.biochi.2020.07.001.
- O'Mara A.、Johnson J.、Linderman J.、2020年。慢性的なミラベグロン治療は、ヒトの褐色脂肪、HDLコレステロール、およびインスリン感受性を増加させます。 21年2020月130日発行。JournalofClinicalInvestigationVolume5、Issue 1 on May 2020、2209、2219–XNUMX。 DOI： https://doi.org/10.1172/JCI131126
- シュルツD.明かりを消すと、脂肪を燃焼するのに役立ちますか？ 生物学。 2015年、DOI： https://doi.org/10.1126/science.aac4580
- Houtkooper R., 2018. Fat up to BAT. 科学 Translational Medicine 04 Jul 2018: Vol. 10, Issue 448, eaau1972. DOI: https://doi.org/10.1126/scitranslmed.aau1972
- ヒトのエネルギー消費量と鎖骨上褐色脂肪組織量に関する低温暴露のランダム化試験。 DOI： https://doi.org/10.1016/j.metabol.2016.03.012
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