睡眠覚醒パターンを夜間の周期に同期させることは、健康のために重要です。 WHOは、体内時計の乱れをおそらく発がん性があると分類しています。 BMJの新しい研究では、睡眠特性（朝または夕方の好み、睡眠...
XNUMXつの研究は、超加工食品の大量消費と健康リスクの増加を関連付ける証拠を提供しています。私たちが定期的に消費する食品は、私たちの健康に長期的な影響を及ぼします。 食品を分類するXNUMXつの方法は、産業のレベルによるものです...
系統的レビューは、腸内の微生物叢を調節することが不安の症状を緩和するための可能なアプローチである可能性があるという包括的な証拠を提供します。腸内細菌叢-腸内の何兆もの天然微生物-は免疫において重要な役割を果たすことが知られています...
長い追跡コホート研究は、嗅覚の喪失が健康問題の早期予測因子であり、高齢者の死亡率が高いことを示しています。私たちが年をとるにつれて、感覚が衰え始めることはよく知られています...
マウスでの研究は、大量の分岐鎖アミノ酸（BCAA）を含む食事性タンパク質の過剰な長期摂取がアミノ酸と食欲制御の不均衡をもたらす可能性があることを示しています。 これは代謝の健康に影響を及ぼし、寿命を縮めます。 健康的な食事...
摂食はインスリンとIGF-1のレベルを調節します。 これらのホルモンは、血糖値を維持する上で重要な役割を果たします。 この研究は、これらのホルモンが体内時計への摂食時間の主要な信号としても機能することを提案しています。 彼らは概日時計をリセットします...
マウスでの新しい研究は、アレルギー性皮膚炎症の制御における食用ココナッツオイルの摂取の効果を示しています食用オイルの健康上の利点は、主に脂肪酸の組成によって決定されます–飽和および不飽和脂肪酸。 これらの脂肪酸...
マウス細胞での実験は、アルツハイマー病の管理におけるココナッツオイルの潜在的な利点を示す新しいメカニズムを示しています。アルツハイマー病は、世界中で50万人が罹患している進行性脳障害です。 アルツハイマー病の治療法はまだ発見されていません。 いくつかの...
日本の高齢者を対象に実施された調査によると、緑茶を飲むと、口腔衛生に関連する生活の質が低下するリスクが軽減される可能性があります。お茶とコーヒーは、世界で最も一般的に使用されているXNUMXつの飲料です。 緑茶は...
以前の試験のレビューは、朝食を食べたりスキップしたりしても人の健康に影響を与えない可能性があることを示しています朝食は「その日の最も重要な食事」であるとよく信じられており、何度も健康アドバイスが推奨しています...
新しい臨床試験は、ミネラルマグネシウムが私たちの体のビタミンDレベルを調節する能力をどのように持っているかを示していますマグネシウムは、多くの健康上の利点があるため、私たちの体に不可欠なマイクロミネラルが大量に必要です。 マグネシウムは...
双生児研究は、高価で人気のあるプロバイオティクスが幼児の「胃腸炎」の治療に効果的ではない可能性があることを示しています。 胃腸炎または一般に「胃腸炎」と呼ばれるものは、世界中の何百万人もの幼児に影響を及ぼします。 それは細菌、ウイルスまたは寄生虫によって引き起こされます...
研究によると、特定の間隔で断続的に断食すると、代謝が促進されて健康が促進されることが示されています。断食はほとんどの動物にとって自然現象であり、悲惨な状況での断食に対応するために、体内で代謝の変化が起こります。 断食は...
精巧な包括的な研究は、オメガ-3サプリメントが心臓に利益をもたらさないかもしれないことを示していますオメガ-3のごく一部（脂肪の一種）は人の健康に良いと信じられています。 アルファリノレン酸（ALA）、エイコサペンタエン酸（EPA）、..
英国が開発したニュートリスコアに基づく研究によると、低栄養食は病気のリスクを高め、消費者の意識を高めるために栄養表示システムを組み込む必要があります。
研究者は、肥満を治療するために免疫細胞機能を調節するための代替アプローチを研究しました。肥満は、世界の総人口の30％に影響を与える慢性疾患です。 肥満の主な原因は、脂肪が豊富な食品の消費量の増加と...
研究者は、マウスの毛包内の細胞のグループを特定しました。これは、髪の成長を可能にする毛幹の形成と、可能性のある特定を目的とした研究での髪の色の維持の両方で重要です...
最近の研究によると、人工甘味料には注意してアプローチする必要があり、それらは良くない可能性があり、糖尿病や肥満などの状態を引き起こす可能性があります。 砂糖は主に私たちの体に悪いと言われています...
現在、ホメオパシーは「科学的に信じがたい」「倫理的に受け入れられない」ものであり、医療部門によって「拒否」されるべきであるというのが普遍的な声です。 医療当局は現在、貴重な政府および公的資金と資源を「ナンセンスな」ホメオパシーに向けて浪費することを嫌っています。
ランセットの研究では、厳格な体重管理プログラムに従うことで、成人患者の2型糖尿病を改善できることが示されています。 2型糖尿病は最も一般的なタイプの糖尿病であり、慢性進行性疾患と見なされています...
複数の研究は、さまざまな食事成分の適度な摂取が死亡リスクの低下に最も関連していることを示しています研究者は、栄養と...
