研究によると、特定の間隔で断続的に断食すると、代謝が促進されて健康が促進されることが示されています。断食はほとんどの動物にとって自然現象であり、悲惨な状況での断食に対応するために、体内で代謝の変化が起こります。 断食は...
研究によると、長期的な身体活動に従事することで、中高年の成人が病気や死亡のリスクを下げることができます。 運動の利点は、その人が若かったときの以前の身体活動のレベルに関係ありません。 世界保健...
マウス細胞での実験は、アルツハイマー病の管理におけるココナッツオイルの潜在的な利点を示す新しいメカニズムを示しています。アルツハイマー病は、世界中で50万人が罹患している進行性脳障害です。 アルツハイマー病の治療法はまだ発見されていません。 いくつかの...
科学者たちは、動物モデルの不安を軽減する抹茶粉末と抽出物の効果を初めて実証しました。 抹茶は、不安を和らげ、気分を高揚させるための安全で自然な代替品です。 気分障害や不安障害は当たり前になりつつあります...
科学者たちは、抗菌性を備えたナノ材料を複合充填材料に組み込んでいます。 この新しい充填材は、病原菌による虫歯の再発を効果的に防ぐことができます。 虫歯（虫歯または虫歯と呼ばれる）は非常に一般的です...
断続的断食は内分泌系に幅広い影響を及ぼし、その多くは有害である可能性があります。 したがって、時間制限給餌（TRF）は、医療専門家が個人固有の費用と便益を調べて次のことを確認することなしに、一般的に処方されるべきではありません...
英国が開発したニュートリスコアに基づく研究によると、低栄養食は病気のリスクを高め、消費者の意識を高めるために栄養表示システムを組み込む必要があります。
マウスでの研究は、大量の分岐鎖アミノ酸（BCAA）を含む食事性タンパク質の過剰な長期摂取がアミノ酸と食欲制御の不均衡をもたらす可能性があることを示しています。 これは代謝の健康に影響を及ぼし、寿命を縮めます。 健康的な食事...
最近の研究によると、筋肉群の高負荷抵抗運動（比較的重いダンベルバイセップカールなど）と低負荷運動（何度も繰り返す非常に軽いダンベルバイセップカールなど）を組み合わせると...
研究者は、マウスの毛包内の細胞のグループを特定しました。これは、髪の成長を可能にする毛幹の形成と、可能性のある特定を目的とした研究での髪の色の維持の両方で重要です...
最近の研究によると、人工甘味料には注意してアプローチする必要があり、それらは良くない可能性があり、糖尿病や肥満などの状態を引き起こす可能性があります。 砂糖は主に私たちの体に悪いと言われています...
XNUMXつの研究は、超加工食品の大量消費と健康リスクの増加を関連付ける証拠を提供しています。私たちが定期的に消費する食品は、私たちの健康に長期的な影響を及ぼします。 食品を分類するXNUMXつの方法は、産業のレベルによるものです...
NHS労働者を支援するためにNHS労働者によって設立され、COVID-19パンデミックによって引き起こされた国民健康危機の間に労働者を財政的に支援するための資金を調達しました。 英国の慈善団体HEROESは、NHSがカバーするために財政的に支援するために1万ポンドを調達しました...
現在、ホメオパシーは「科学的に信じがたい」「倫理的に受け入れられない」ものであり、医療部門によって「拒否」されるべきであるというのが普遍的な声です。 医療当局は現在、貴重な政府および公的資金と資源を「ナンセンスな」ホメオパシーに向けて浪費することを嫌っています。
系統的レビューは、腸内の微生物叢を調節することが不安の症状を緩和するための可能なアプローチである可能性があるという包括的な証拠を提供します。腸内細菌叢-腸内の何兆もの天然微生物-は免疫において重要な役割を果たすことが知られています...
長い追跡コホート研究は、嗅覚の喪失が健康問題の早期予測因子であり、高齢者の死亡率が高いことを示しています。私たちが年をとるにつれて、感覚が衰え始めることはよく知られています...
新しい臨床試験は、ミネラルマグネシウムが私たちの体のビタミンDレベルを調節する能力をどのように持っているかを示していますマグネシウムは、多くの健康上の利点があるため、私たちの体に不可欠なマイクロミネラルが大量に必要です。 マグネシウムは...
ほぼ44,000人の男性と女性を研究した最近の研究では、食事中のビタミンCとビタミンEのレベルが高いほど、パーキンソン病のリスクが低いことがわかりました1。 ビタミンCとEは抗酸化剤です2。 酸化防止剤は酸化ストレスを打ち消します、それは...
睡眠覚醒パターンを夜間の周期に同期させることは、健康のために重要です。 WHOは、体内時計の乱れをおそらく発がん性があると分類しています。 BMJの新しい研究では、睡眠特性（朝または夕方の好み、睡眠...
双生児研究は、高価で人気のあるプロバイオティクスが幼児の「胃腸炎」の治療に効果的ではない可能性があることを示しています。 胃腸炎または一般に「胃腸炎」と呼ばれるものは、世界中の何百万人もの幼児に影響を及ぼします。 それは細菌、ウイルスまたは寄生虫によって引き起こされます...
精巧な包括的な研究は、オメガ-3サプリメントが心臓に利益をもたらさないかもしれないことを示していますオメガ-3のごく一部（脂肪の一種）は人の健康に良いと信じられています。 アルファリノレン酸（ALA）、エイコサペンタエン酸（EPA）、..
日本の高齢者を対象に実施された調査によると、緑茶を飲むと、口腔衛生に関連する生活の質が低下するリスクが軽減される可能性があります。お茶とコーヒーは、世界で最も一般的に使用されているXNUMXつの飲料です。 緑茶は...
マウスでの新しい研究は、アレルギー性皮膚炎症の制御における食用ココナッツオイルの摂取の効果を示しています食用オイルの健康上の利点は、主に脂肪酸の組成によって決定されます–飽和および不飽和脂肪酸。 これらの脂肪酸...
最近の人間の研究では、カフェインをわずか10日間摂取すると、内側側頭葉1の灰白質量が用量依存的に大幅に減少することが示されました。これには、認知、情動調節、貯蔵などの多くの重要な機能があります。
研究者は、肥満を治療するために免疫細胞機能を調節するための代替アプローチを研究しました。肥満は、世界の総人口の30％に影響を与える慢性疾患です。 肥満の主な原因は、脂肪が豊富な食品の消費量の増加と...
